Toute l’actualité de Forméa Formation

Le monde du travail évolue rapidement, sous l’effet des transformations technologiques, des nouvelles organisations et des attentes des

Combien de pensées, rappels, idées ou tâches vous traverse l’esprit dans une journée ? Et combien restent là,

Combien de réunions se terminent par « Bon… voilà », « On en reparle » ou « On

On enchaîne les tâches, les projets, les réunions. On veut bien faire, tout faire, ne pas décevoir. Et

Manager, c’est vouloir que tout avance, que les choses soient bien faites, et souvent… vouloir tout contrôler. Mais

Frustration, agacement, stress, déception… Les émotions sont omniprésentes dans la vie professionnelle. On aimerait parfois les mettre de

On ne naît pas manager, on le devient. Et les premiers jours dans ce rôle sont souvent décisifs.

Un regard évité, des tensions silencieuses, des échanges uniquement fonctionnels… Dans toute organisation, des relations professionnelles peuvent se

La curiosité n’est pas réservée aux explorateurs ou aux créatifs. C’est un moteur puissant de motivation, de progression

Vous avez une idée pertinente, un message à faire passer, une alerte à poser. Mais en réunion, vous

Arbitrer fait partie intégrante du rôle de manager ou de décideur. Au-delà de la simple conciliation, c’est savoir

Dans un environnement professionnel souvent rythmé par la parole — réunions, prises de parole, échanges rapides — le

Votre espace de travail est-il une source d’énergie… ou d’épuisement ? Qu’il soit physique (bureau, open space, télétravail)

Dans un contexte où l’urgence semble devenue la norme, il est essentiel de réapprendre à piloter son activité

Recevoir un feedback, ce n’est pas toujours confortable. Mais bien utilisé, c’est l’un des leviers les plus puissants

Pression, imprévus, conflits, déceptions : le monde professionnel n’est pas un long fleuve tranquille. Pourtant, certain·es avancent avec

Frustration, agacement, stress, déception… Les émotions sont omniprésentes dans la vie professionnelle. On aimerait parfois les mettre de

Stress chronique, tensions relationnelles, surcharge mentale, perte de sens…Les Risques Psychosociaux (RPS) sont devenus une réalité quotidienne pour de nombreux professionnels, avec

Dire non : deux lettres, beaucoup d’enjeux. Dans la vie professionnelle, refuser une demande, poser une limite, ne

Pourquoi certains professionnels font toujours mouche, même dans des environnements tendus, flous ou nouveaux ?Parce qu’ils ne s’en

On parle souvent de mieux se connaître pour mieux travailler ensemble.Mais comment identifier nos mécanismes profonds, nos motivations,

Dire non sans culpabiliser.Exprimer un désaccord sans conflit.Poser des limites sans se justifier.👉 C’est ça, l’assertivité. Être assertif,

Tu t’entends dire souvent :« Je dois faire mieux »,« Il faut que je réussisse »,« Je ne

Le monde professionnel évolue vite : transformation numérique, transition écologique, nouvelles organisations du travail…Dans ce contexte, la vraie