Toute l’actualité de Forméa Formation

Recevoir un feedback, ce n’est pas toujours confortable. Mais bien utilisé, c’est l’un des leviers les plus puissants

Pression, imprévus, conflits, déceptions : le monde professionnel n’est pas un long fleuve tranquille. Pourtant, certain·es avancent avec

Frustration, agacement, stress, déception… Les émotions sont omniprésentes dans la vie professionnelle. On aimerait parfois les mettre de

Stress chronique, tensions relationnelles, surcharge mentale, perte de sens…Les Risques Psychosociaux (RPS) sont devenus une réalité quotidienne pour de nombreux professionnels, avec

Dire non : deux lettres, beaucoup d’enjeux. Dans la vie professionnelle, refuser une demande, poser une limite, ne

Pourquoi certains professionnels font toujours mouche, même dans des environnements tendus, flous ou nouveaux ?Parce qu’ils ne s’en

On parle souvent de mieux se connaître pour mieux travailler ensemble.Mais comment identifier nos mécanismes profonds, nos motivations,

Dire non sans culpabiliser.Exprimer un désaccord sans conflit.Poser des limites sans se justifier.👉 C’est ça, l’assertivité. Être assertif,

Tu t’entends dire souvent :« Je dois faire mieux »,« Il faut que je réussisse »,« Je ne

Le monde professionnel évolue vite : transformation numérique, transition écologique, nouvelles organisations du travail…Dans ce contexte, la vraie

Et si les pépites de votre organisation n’étaient pas toujours là où vous regardez ?Trop souvent, le talent est

“Pourquoi ils résistent alors que c’est une bonne idée ?”“Comment faire pour que mon équipe adhère plus vite

Et si ce que vous observez chez vos collaborateurs… parlait aussi de vous ? Un manque d’initiative, des

Les compétences évoluent. Les métiers se transforment. Les attentes des collaborateurs changent.Dans ce contexte, les entreprises qui tirent

Notifications qui s’enchaînent. Réunions en visio. Mails à toute heure. Multitâche permanent.Et si notre rapport aux écrans commençait à nuire

On court après le temps. On cherche à en gagner. À tout faire entrer dans l’agenda. Mais si

Former ses équipes, c’est souvent vu comme un investissement… ou un poste de coût.Mais derrière chaque formation, une

Parler en réunion. Dire non sans culpabiliser. Proposer une idée. Demander une augmentation.  👉 Toutes ces actions ont

Innover, ce n’est plus (seulement) avoir une bonne idée.C’est savoir faire émerger des idées à plusieurs, les tester vite,

On parle souvent de “savoir écouter”.Mais dans les faits, combien de managers écoutent vraiment — sans interrompre, sans juger, sans

Tu es expert dans ton domaine. Et un jour, on te demande d’animer une formation pour transmettre tes

En réunion, en entretien, ou dans une simple discussion : il arrive que la parole déborde. Un collaborateur

Dire non est souvent inconfortable. Par peur de décevoir, de passer pour rigide ou de louper une opportunité,

Dans une réunion, un entretien, une discussion informelle… ce sont souvent les questions qui font avancer. Pas les